O seminário seguinte a ser apresentado no dia 09 de novembro foi o grupo que abordou a modalidade do esgrima, que da mesma forma iniciaram a apresentação do trabalho de forma teórica apresentado algumas curiosidades, história e informações básicas da esgrima para os alunos presentes. NO minuciosa da aula pratica, a fim de promover uma aula de qualidade e sadia, o grupo começa suas atividades com um alongamento especifico para a pratica da esgrima visando alongar os músculos superiores e posteriores. Após todos os alunos estarem alongados eles apresentam uma atividade de aquecimento relacionada com a esgrima, aonde todos os alunos recebem coletes e devem se separar em pares. Stes coletes devem ser enrolados como se fossem uma espada e o objetivo é acertar o seu adversário em determinada parte do corpor, sendo essa a que for estipulado pelo professor, sempre preservando a posição da esgrima com um pé a frente do outro atras. Dando seqüência nas atividades pedagógicas a seguinte êh trocada do colete para uma bola de tênis, aonde o adversário tem q tocar o corpo do outro com a bola sem solta-lá. A terceira atividade foi dada com bexigas compridas simulando uma espada e buscando realizar os golpes da esgrima com estas bexigas, propiciando uma atividade divertida e sem riscos de lesões. Após ensinado todos os golpes e posições básicas, o grupo oferece aos participantes cabos de vassouras no intuito de simularem os golpes, apenas de forma demonstrativa sem realizar um contato direto para preservar a integridade física dos participantes.
Historico do Esgrima
O surgimento da esgrima tem pelo menos, três mil anos.
Em um templo egípcio construído em 1170 a.C., mostravam alguns
guerreiros semidespidos, empunhando armas pontiagudas, com bicos de proteção,
o que mostrava que desde essa época já se praticava a esgrima. A esgrima nessa época era muito mais que um simples esporte, era uma
maneira de combater, como tal não havia nenhuma regra precisa, porém
surge a preocupação com a técnica para aplicar e defender-se
dos golpes. Em Roma, existiam escolas de gladiadores onde se formavam os doctore armarum,
especialistas na arte de combater com armas brancas para entreter o público. Na idade média, conforme se vê em filmes da TV e do cinema,
a Esgrima consistia na utilização do sabre na ofensiva e de
escudos na defensiva, tanto como forma de entretenimento, como para resolver
contendas ou na guerra. Com o advento da pólvora, houve uma diminuição acentuada
no uso da esgrima para combate, dando-a dimensões de uma arte, um esporte. Desde os primeiros jogos olímpicos da era moderna (1896) que a esgrima
faz parte das modalidades olímpicas, sendo uma das quatro modalidades
que fazem parte dos Jogos Olímpicos desde a primeira edição. A esgrima é também considerada por alguns como uma arte marcial.
Para as necessidades do cinema, do teatro e do espectáculo em geral
desenvolveu-se uma forma específica: A esgrima artística. As disputas masculinas começaram nas olimpíadas com o florete
e o sabre em 1896. A espada foi introduzida nas disputas masculinas na segunda
edição dos Jogos Olímpicos, em 1900. Em 1924 as mulheres começaram a participar dos jogos olímpicos,
mas somente na modalidade de florete individual, e até 1992 as mulheres
continuaram a jogar somente nessa modalidade. A partir de 1996 elas começaram
a competir nas olimpíadas também modalidade da espada. E a partir de 2004 elas começaram a competir nos jogos olímpicos
com o sabre.
Atualmente realizam-se competições oficias em 6 modalidades: Florete Feminino Florete Masculino Espada Feminina Espada Masculina Sabre masculino Sabre feminino
Nesta data (09-11-12), foi dado inicio ao seminário de lutas apresentado por grupos formados da turma do 4o período noturno. O grupo de hoje apresentou o kung fu, dando inicio com uma apresentação teórica e posteriormente com atividades relacionadas para o aprendizado desta modalidade. A atividade pratica foi iniciada com um breve aquecimento, e na seqüência um alongamento focado nos músculos que serão utilizados na aula de hoje. A partir disto uma das integrantes do grupo mostra algumas posições de base dando seqüência assim a uma progressão pedagógica. Apresentado a filosofia da modalidade e suas posições de base, o grupo da inicio a introdução dos golpes do kung fu com as mãos e ao findar a apresentação destes golpes ele finalizam sua apresentação com alguns chutes do kung fu.
Historico do Kung Fu
O Kung Fu é a mais antiga de todas as artes marciais (externa). É
originaria da China, sendo que o registro histórico mais antigo relativo
ao Kung Fu data de 2674 a. C. A arte surgiu a partir da observação dos
movimentos dos animais. A história do Kung Fu é misteriosa, e mistura lendas com a realidade.
A arte foi aprimorada e modificada devido às diferentes épocas e
dinastias nas quais foi sendo estruturada. Nesse contexto histórico, o Kung Fu acabou sendo aprimorado, e a partir dele foram criados inúmeros estilos. Estilo Águia – baseado nos movimentos da águia, este estilo é
caracterizado pelo treinamento visando o fortalecimento dos dedos:
polegar, indicador, médio e anelar. A técnica típica desse estilo torna o
praticante especialista em torções. Estilo Dragão – baseado nos poderes “incríveis” do dragão, a técnica
desse estilo remete a movimentos longos, coerentes e contínuos, sendo os
ataques mais comuns com o cotovelo, joelho, juntas e tornozelo. Estilo Chin’Na – é um conjunto de técnicas que busca imobilizar,
prender o adversário. Existem técnicas básicas e avançadas, como por
exemplo, deslocando os ossos (Tsouh Guu). Estilo Bêbado – técnica que utiliza chutes, semi-mortais, voadoras e
rolamentos. Exige muita flexibilidade e agilidade, pois o praticante
posiciona as mãos como se estivesse segurando um copo. Estilo Garça Branca – combina chutes, ataques perigosos e torções em movimentos extremamente ágeis. Estilo Macaco – baseado na força das pernas e nos saltos, este estilo
tem como característica os movimentos que imitam os macacos. Estilo Shaolin do Norte – tem como característica os ataques agressivos, chutes altos, agilidade e rapidez. Estilo Leopardo – Seus movimentos são rápidos e poderosos, com ataque
em pontos vitais utilizando o punho, semelhante a uma machadada. Existem ainda os estilos: Choy Lay Fut, Wing Tsun, Fei Hok Phai,
Serpente Divina, Hung Gar, Louva a Deus, Shuai Chiao, Lo han e Wu Shu. No Kung Fu, podem ser utilizadas armas, que normalmente só podem ser
usadas por aqueles que já apresentam uma boa agilidade com as mãos. São
inúmeras armas, destacando-se: Facão
San Tié Kan (três cabos ligados por correntes)
Espada Imperial (reta)
Bastão
Lança A prática busca desenvolver os reflexos, tornando-os cada vez mais
rápidos, o equilibro, a consciência mental e física para a defesa
pessoal e a coordenação. Uma das celebridades mais importantes do Kung Fu, a nível mundial foi o produtor e ator de cinema Bruce Lee.
Na aula Muay Thai, apresentada no dia 16-11-12, teve como principal objetivo transmitir uma síntese da historia do muay thai, apresentar alguns das posições de base e postura e ensinar propiciar aos alunos uma noção da aplicabilidade de alguns elementos básicos de socos, cotoveladas e chutes da modalidade com isso o professor Fernando Dias demostrou para alunos.
Elementos de base/postura do Muay Thai: Demonstraremos e pediremos aos alunos que repitam o movimento de base do Muay Thai, esquiva e posturas adequadas da modalidade que eles devem realizá-la imediatamente. Socos de Muay Thai: Começaremos- jab: aplica-se com a mão que está mais à frente, buscando o queixo do adversário; direto: aplica-se com a mão de trás, também buscando o queixo do adversário; cruzado: golpe que procura cruzar a linha frontal da guarda do adversário; e por fim o upper: soco aplicado de baixo para cima cujo objetivo também é acertar o queixo do adversário. Chutes e joelhadas de Muay Thai: Iniciaremos com as joelhadas bem como: kao dode: o lutador pula para cima com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna; kao loi: o lutador pula para o lado com um pé e dá o golpe certeiro com o joelho dessa mesma perna; kao tom: o lutador dá uma joelhada para cima em linha reta, acertando o adversário;kao noi: joelhada aplicada na coxa ou na barriga do adversário. posteriormente sera apresentado os tres chutes que sao eles o round kick: também conhecido como chute circular, pode ser aplicado na cabeça, coxa ou canela do adversário; front kick: o chute frontal, com também é conhecido, tem como função principal parar um ataque e preparar o lutador para um segundo golpe; spin back kick: o lutador dá um giro e acerta o adversário com o calcanhar.
Historia do Muay Thai
O Início
O
Muay Thai, o qual também é conhecido como Thai Boxing em alguns
países como Estados Unidos e Inglaterra, é muito conhecido no
Brasil como Boxe Tailandês e é uma Arte Marcial Tailandêsa
com mais de 2.000 anos de idade. A origem do Muay Thai confunde-se
com a origem
do povo Tailandês. Existem várias versões sobre a origem
do Muay Thai, mas nenhuma exata pois os documntos históricos sobre a
origem do povo tailandês e também sobre a origem do Muay Thai foram
destruídos quando o exército Birmane arrasou e saqueou a capital
Ayuddhaya levando-a a a ruínas e com isso destruíndo muito sobre a
história do povo tailandês . As 2 mais aceitas pela maioria dos Mestres
de Muay Thai e também
por vários historiadores Tailandeses são as seguintes:
Segundo
a primeira versão, a origem do povo tailandês é a província de Yunnam,
nas margens do rio Yang Tsé na China Central. Muitas gerações
atrás eles migraram da China para o local onde atualmente é
à Tailândia em busca de liberdade e de terras férteis
para a agricultura.
Segundo
essa teoria, do
seu local de origem, a China, até o seu lugar de destino, o Sião, os
Tailandeses
foram constantemente hostilizados e sofreram muitos ataques de
bandidos, de
Senhores da Guerra, de animais, e também foram acometidos de muitas
doenças. Para protegerem-se e manterem à saúde, eles
criaram um método de luta chamado "Chupasart", que segundo os
historiadores descende diretamente do Boxe Chinês (Kung Fu) e foi
desenvolvido na jornada do povo tailandês da China até suas terras .
Este método
de luta e auto-defesa fazia uso de diversas armas como por exemplo:
espadas,
facas, lanças, bastões, escudos, machados, arco e flecha, etc.
No
treinamento do "Chupasart", freqüentemente ocorriam acidentes
que causavam algumas vezes graves ferimentos aos praticantes. Para que eles
pudessem treinar sem ferir-se, os tailandeses criaram um método de
luta sem armas, o percursor do atual Muay Thai. Assim eles podiam exercitar-se
e treinar mesmo em tempos de paz e sem o risco de ferir-se.
A
segunda teoria diz que o Muay Thai foi desenvolvido quando os
tailandeses ja estavam na sua terra, o Sião (atual Tailândia). Sendo que
esta segunda teoria tem apoio acadêmico considerável e evidências arqueológicas inegáveis.
O Muay Thai
No
início, o Muay Thai era muito parecido com o Kung Fu Chinês.
Um fato normal levando-se em conta à origem do povo Tailandês.
O antigo Muay Thai utilizava-se de golpes com as palmas das mãos, ataques
com as pontas dos dedos, imobilizações e mãos em garras
para segurar o oponente. Com o tempo, ele foi modificando-se e transformou-se
no estilo de luta que é hoje.
Em
muitos períodos da história tailandêsa o Muay Thai foi
muito popular entre os tailandeses. Principalmente no perído do Rei
Pra Chao Sua ou "Rei Tigre", como era mais conhecido. Ele foi um
dos maiores lutadores de Muay Thai da história. Durante o seu reinado
o Muay Thai fazia parte da preparação militar e era ensinado
em todas as escolas.
Outro
grande lutador de Muay Thai foi um lutador chamado Nhai Khon Tom. Segundo
as lendas ele foi capturado pelos Birmaneses durante um dos inúmeros
conflitos entre os Birmaneses e os Tailandeses. Quando capturado, foi-lhe
oferecida a liberdade se ele conseguisse derrotar alguns lutadores Birmaneses.
O resultado foi que o mesmo foi libertado após vencer seguidamente
12 lutadores Birmaneses.
Até
por volta de 1920 os lutadores não usavam luvas e nem qualquer outro
tipo de proteção. Os lutadores simplesmente usavam tiras de
algodão, tiras de cânhamo ou de crina de cavalo enroladas nas
mãos. Alguns antigos treinadores falam que em algumas lutas antigas,
os lutadores faziam uso de cola e vidro moído nas ataduras para causar
mais danos ao oponente. Mas, isso não é totalmente confirmado
pela maioria dos historiadores. Algumas vezes também eram utilizadas
cascas de cocos como protetor genital. As lutas não eram divididas
por pesos e também não existiam intervalos durante as lutas,
os lutadores lutavam até que um dos lutadores fosse nocauteado, sofresse
uma grave lesão ou até à morte de um deles.
Após
1920, algumas regras de boxe inglês foram adaptadas para o Muay Thai
devido ao alto grau de lesões e mortes que estavam ocorrendo entre
os lutadores. Dentre elas as divisões por peso, o uso de luvas, a inclusão
dos rounds e também a inclusão do árbitro central juntamente
com os juizes laterais. Mas, muitas coisas restaram das antigas lutas, como
o uso de um conjunto musical com antigos instrumentos e que serve para dar
o ritmo da luta. Conforme a luta está muito amarrada, sem ação,
os músicos aumentam o ritmo de sua música para aumentar o ritmo
de luta dos lutadores. Este conjunto é formado pelos seguintes instrumentos:
três tipos de tambores diferentes, címbalos e flautas de "Java".
Outra tradição mantida é o uso do Wai Kru. O qual é
uma dança ritual que serve para homenagear o treinador, seus pais,
sua escola de Muay Thai, os antigos lutadores de seu ginásio, seus
professores na escola, etc. Outra tradição que é mantida
no Muay Thai é o uso do "Mongkon" e da "Praciat".
O "Mongkon" é uma faixa a qual é colocada na cabeça
dos lutadores para protegê-los antes da luta e que é retirada
após o Wai Kru. A "Praciat" é uma corda trançada
que é colocada em um ou nos dois braços do oponente também
com o objetivo de proteção e não como graduação
como pensam muitas pessoas, suas cores estão relacionadas com as preferências
de cores do lutador ou do treinador e não com a graduação
do lutador. A "Praciat" não é retirada após
o Wai Kru, como o "Mongkon", ela permanece com o lutador por toda
a luta.
Os Campos e Estádios
Na
Tailândia as academias e ginásios são chamados de "campos".
Por isso é muito comum ler-se em livros e revistas de Artes Marciais
internacionais citações ao nome de alguns "campos"
de Muay Thai. Na verdade, tratam-se de ginásios de Muay Thai. Na Tailândia
a rotina em um ginásio é muito diferente da rotina do ocidente.
Os lutadores geralmente começam seu treinamento com a idade de 6 ou
7 anos. Eles quase sempre mudam-se para o ginásio, morando em alojamentos
junto com outros lutadores. A parte do treinador é providenciar: comida,
roupas, acompanhamento médico, e estudo para o lutador. Em troca disto,
o lutador deve simplesmente treinar arduamente e também cuidar da limpeza
do ginásio. Mas, o maior compromisso deste lutador é esforçar-se
para ser o melhor lutador, um verdadeiro campeão. Quando o lutador
vai lutar, geralmente uma vez por mês, ele concorre à um prêmio
em dinheiro, este prêmio é dividido entre o lutador e o seu treinador.
Sendo que a maior parte do dinheiro vai para o treinador. Na Tailândia
também é permitido apostar nas lutas, e o treinador geralmente
também aposta em seu próprio lutador, conseguindo assim mais
algum dinheiro extra. Em toda à Tailândia existem milhares de
campos de treinamento, cada campo é dirigido por um treinador principal,
que também conta com a ajuda de seus auxiliares e com o gerenciamento
de um promotor, o qual promove os lutadores deste campo. Mas, muitas vezes
o treinador também é o promotor do ginásio.
Em
Bangkok existem dois grandes estádios aonde pode-se ver lutas de Muay
Thai, eles são o Lumpini e o Rajadamnerm, nos quais eu já assisti
algumas lutas. Cada um deles tem lutas em dias diferentes. Alguns dias por
semana, principalmente aos domingos, também passam lutas de Muay Thai
pela televisão.
Na
relação de países onde o Muay Thai é mais desenvolvido
a classificação é mais ou menos à seguinte: Em
primeiro lugar vem à Tailândia, como não poderia deixar
de ser, a seguir vem diversos países onde é difícil precisar
uma ordem pois no exterior o Muay Thai tem desenvolvido-se muito. Os países
em que o Muay Thai é muito conhecido são: Austrália,
Inglaterra, Holanda, França, Japão, Coréia, Estados Unidos,
Alemanha, Brasil, etc.
