Introdução judo

Na aula do dia 15/03/12, foi dado inicio a introducao do Judo: caminho suave. É uma luta de domínio, na distancia curta. Ele foi criado pelo ministro da educação Jigoro Kano. O judo foi criado a partir de uma adaptação do ju jutso. O arremesso é definido por iPon, wazari, yuko. Uma das filosofias do judo criada pelo Kano foi: mínimo de esforço e máxima de eficácia. Os Elementos técnicos são: saudação, quedas (ushiro ukemi), shintai, kumikata, projeções, estrangulamentos, chaves, imobilizações, pegada (kumikata), e arremesso.